Koristi lubenice je težko preceniti, zlasti v vročini, če je pravilno izbrana. V nasprotnem primeru lahko lubenica škoduje zdravju otrok in odraslih. Torej, kako je lahko lubenica škodljiva in koristna?
V tekmi za vitko postavo se ljudje zatekajo v skrajnosti, se mučijo s stradanjem in telesu odvzamejo bistvena hranila. Pravzaprav, če želite shujšati in ostati zdravi, morate pravilno jesti.